4 formas de enseñar un aspa de molino - wikiHow
Coloca un tapete de ejercicios o de yoga en un espacio abierto. Asegúrate de que tenga el largo suficiente como para que la persona pueda hacer un aspa de molino en él. También puedes usar un área tapizada, siempre y cuando no haya obstáculos u objetos que se puedan romper cerca.