5 hormonas que se activan cuando haces ejercicio | Salud180
Entre 50% y 70% de una actividad aeróbica se encuentran los mayores beneficios por la estimulación de la hormona de crecimiento, testosterona y disminución de la resistencia a la insulina", detalla Antonetti. Hormonas, básicas del entrenamiento La respuesta hormonal depende de ciertas características físicas como edad, sexo, salud y peso.